Ağır depresyon belirtileri nelerdir? Depresyon tedavisi…

Depresyon kişilerin çevreleriyle olan ilişkilerini zayıflatarak, iş yerinde problemlere neden olabileceği gibi zamanla daha büyük hasarlara da neden olabilir. Peki depresyon belirtileri nelerdir? Depresyon tedavisi nasıl uygulanır?

58

Depresyonun kalp krizi, inme ve diyabet gibi diğer ciddi hastalıkların ortaya çıkmasında rol oynadığı ve pek çok kronik hastalığın seyrini kötüleştirdiği kanıtlanmıştır. Tedavi edilmeyen depresyon alkol, uyuşturucu bağımlılığı gibi yaşamı tehdit edebilecek durumlara yol açabilir. Peki ağır depresyon belirtileri nelerdir?

Depresyon nasıl atlatılır? Psikolojimin bozulduğunu nasıl anlarım?

DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR?

En sık rastlanan depresyon belirtileri şöyledir:

– Kendini üzüntülü, değersiz, umutsuz, çaresiz, hissetme, içinde boşluk duygusu olması.

– Karar verme güçlüğü, konsantrasyon zorluğu, bellek bozukluğu.

– Daha önce zevk alınan iş ve aktivitelerden zevk alamama.

– Cinsel isteksizlik.

– İşte, okulda, aile ve arkadaş arasında sorunların ortaya çıkması.

– İnsanlardan uzaklaşma ve yalnız kalma isteği.

– Enerji azlığı, yorgunluk hissi ve çabuk sinirlenme.

– Uyku bozukluğu (uykuya dalamama,uykuyu sürdürme güçlüğü, sabah erken uyanma veya fazla uyuma şeklinde olabilir)

– Yeme bozukluğu (iştahta azalma veya artma)

– Nedeni belli olmayan baş, boyun, sırt ağrısı gibi vücudun değişik yerlerinde sürekli ağrılar hissetme, baş dönmesi, mide bulantıları, gaz hissi, ishal-kabızlık dönemleri

– Son zamanlarda fazla alkol almaya başlama veya yatıştırıcı ilaçları kullanma ihtiyacı hissetme.

– Kendine zarar verme, intihar planları yapma, intihar girişiminde bulunma veya kendi cenaze törenini düşünme.

Ergenlikte depresyona karşı anne babalar ne yapabilir?

DEPRESYON TEDAVİSİ

Seratonin ve noradrenalin isimli kimyasal maddelerin miktarlarını düzenleyen antidepresanlar, bu hastalığın tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Son yıllarda geliştirilen antidepresanlarla, başka hiçbir yardım almadan % 70’ler civarında iyileşme sağlanabilmektedir. Bazı vakalarda anksiyolitik (kaygı gidericiler), antipsikotik (psikotik belirtiye yönelik ya da tedavi güçlendirici olarak kullanılanlar), tiroid hormonu, lityum kullanılabilir. İlaç tedavisine ek olarak uygulanan psikoterapi tedavinin etkisini artırmaktadır. Psikoterapi ile kişinin olumsuz düşünce ve davranış biçimlerinin değiştirilmesi ve hastalıkla mücadele etmesi için daha aktif olması amaçlanır. Kimi ağır vakalar yatarak tedavi edilir. Kişinin keyif aldığı ve işlevselliğinin arttığı uğraşılar da tedavide yarar sağlar.

İş stresi ile başa çıkmanın yolları nelerdir?